ルイーズ・L・ヘイの言葉 （３）

私たちは、
自分の信じているものが何であるかに、
気づく必要がある。



The answers within me come
to my awareness with ease
自分の中の答えに簡単に気づく方法

変容のきっかけとして・・ ハートオブレインボー 癒しのメニュー

鏡の前でアファメーションをしてみよう。



時には、ネガティブなメッセージが浮かんでくることがあるかも知れない。
でも、すぐに そのメッセージに従う必要はない。




後で落ち着いたときに、ネガティブな答えのリストを見ながら、
なぜそこに自分の望むことが入っていないのかと、
考えをすすめていけば良いのです。




逆に、自分のネガティブなメッセージに気づいていなければ、
それを変えることは とてもむずかしいのです。

問いかけへの答えはすべて、
すぐそこ、
あなたの中にある。



「私にはわからない」
と言うたびに、
あなたは自分自身の知恵の扉を
閉ざしているのです。

I breathe in love and flow with life
愛の中で深呼吸し、
生命の流れに身をゆだねる


～ Photo by Yuria ～

あなたは広がろうとしている?　それとも縮こまろうとしている?

思いや信念をはじめ、あなたに関するすべてのことを広げると、
愛がよどみなく流れ始めるものです。

一方、縮こまろうとすると、
あなたは壁を築いて自分を閉ざすことになってしまいます。


何かを恐れているときや　怯えているとき、
何かよくない気持ちがするときは深呼吸してごらん。



深呼吸はあなたを解放してくれます。


あなたの背骨をまっすぐにし、胸を大きく広げよう。
あなたの心が広がるだけの十分な余裕を与えてあげよう。

深呼吸を習慣づけることによって、あなたは壁を取り払い、
自ら広がりはじめることができます。



それがすべてのはじまりなのです。

パニックに陥る前に、何回か深呼吸をして自分にたずねよう。

「私は縮こまりたいと思っているのか、それとも広がりたいのか」って。



～ Photo by Yuria ～

古いものと新しいものの「中間」にいる間は、
ぜひ この本を参考にしてご覧なさい。
変化を起こす力に自信がつくまでは、
毎日、この癒しのメッセージを読んでみて下さい。

今こそ、目覚める時です。

自分はいつも「OK」なのだと自覚することです。

最初はそうは思えなくても、
人生はいつもあなたの前に開かれていることが分るでしょう。
そして、古い秩序から新しい秩序への変化は、
安全に平穏におこなわれるのだと信じてください。

愛をこめて
ルイーズ・L・ヘイ



（※ 文中のお借りした写真はイメージで、「こころがやすらぐ本」との関わりはありません。）

　 皆　さ　ん　へ　

長き人生を経て培われた鋭い洞察力
内側から溢れる温かさと叡智に満ちた　ルイーズ・L・ヘイの言葉

皆さんも 気になる言葉を 何度も読み返したり、
アファメーションとして日々活用してみてくださいね。

それが、ご覧の皆さんにとって 何かしらの一助になれば幸いです。

by Yuria

『ルイーズ・L・ヘイの言葉』シリーズに限り、
あえてコメント欄を設けないことに・・　を予定していましたが（笑）
ブログ友 シャチ１６５さんが寂しがってくれている事もあり
（私も　ちょっとだけ淋しいと言えば淋しかったかな♡ ＾＾）
ルイーズの言葉シリーズもコメント欄復活となりました。


★　『蓮の花　Photo by Yuria 』 は、
携帯を持つ予定の無い私が　初めて娘の携帯カメラで何気なく撮っておいた蓮の花です。　
お昼前の東南植物楽園にて・・なのですが、真下の花を撮ると
お日様の光が反射して、どんな風に映し出されているのか 見えにくいものなのですね（笑）。　
ぼやけてはいますが、たまたま今回の言葉のイメージにあってるかな。。☆


ルイーズ・L・ヘイさんの事や
「こころがやすらぐ本」の内容については、
言葉（１）でご覧頂けます。

✿　過去記事は、右手カテゴリー 『ルイーズ・L・ヘイ の言葉』より　✿


　1997年に出版された随分前の書籍なのですが、
　再販を重ね 下記サイトにて購入可能のようです♪
　監訳者 水澤都加佐さんのオフィス
　 Healing & Recovery Institute
　　　　　　　　↓
　http://www.mzs.jp/page009.html




【　　追　　記　　】
その後、水澤さんのオフィスにても 『こころが安らぐ本』は完売のよう。
Amazon等では中古本が若干入手が可能のようです。



この『こころがやすらぐ本』は、
癒しのためのアファメーション
（自分を肯定する言葉を、自分のために、
声に出して繰り返し言う事）
として、私たちに力を与えてくれます。
～ 監訳者 水澤 都加佐 ～


ルイーズ・L・ヘイ 「自分を愛する方法」
言葉（１）を クリック＆スクロールで、
字幕つきの動画がご覧頂けます。

Yuria's ヒーリング スクール 　

ヒーリング癒し辞典☆ヒーリングと癒しの不思議空間
http://www.yoides.com/iyasi/
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ハートオブレインボーも、こちらでリンクさせて頂いています☆彡
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